Archivos para Uncategorized

La Asertividad.Para gente extraordinaria

Desde principios de mayo este libro ya está entre nosotros.

 ¿Cómo circulas por la vida? ¿Con asertividad o como un elefante en una cacharrería?
Asertividad rima con felicidad y no es una mera coincidencia. La asertividad es un poderoso recurso para unas relaciones más positivas y armoniosas con los otros y de ahí el gran interés que despierta. Nos permite expresar lo que sentimos, lo que pensamos y lo que necesitamos sin agredir ni ser agredidos. Es un concepto que implica, entre otros muchos aspectos, la capacidad de comunicar eficazmente y con empatía.
Con este libro, las autoras nos regalan un tratado esencial sobre comunicación y relaciones humanas. El lector@ encontrará gran cantidad de ejemplos y situaciones cotidianas que le sonarán conocidas, de ideas y soluciones que podrá aplicar en su vida personal y laboral. Leerlo le acercará un poco más al arte de la exquisitez personal y a la capacidad de comunicarse de un modo honesto, directo y respetuoso.
La asertividad es un concepto de reciente estudio. Eva Bach y Anna Forés nos lo desnudan de un modo sencillo, delicado, profundo y cercano, vertiendo en este trabajo toda la experiencia y sensibilidad que atesoran.

Dejar un comentario

la resiliència

Index del llibre

1.      Teixint paraules, construint històries

En mans del destí

Més fort que l’odi

Lance Armstrong, resilient

Altres resilients il.lustres

2.       Els antecedents i orígens

Com superar els entrebancs

Dues generacions d’investigacions

El fet d’ apanyar-se i invulnerabilitat

3.      La noció d’adversitat i adaptació

Entre l’entrebanc i el trauma

Adaptar-se per transformar-se

4.      Una teoria del trauma

La doble ferida

Un mantell de paraules

El bon ús de la memòria i l’oblit

5.      Els 3 girs transgressors

el futur no és un regal, és una conquesta

nascuts per a canviar

cap el pensament apreciatiu

6.      Les metàfores de la resiliència

La “casita” de Vanistendael

Una bicicleta molt especial

7.      El sentit del sense sentit

Construint una catedral

8.      Els factors de la resiliència

Les fonts de la resiliènciaEls deus camins per a construir la resiliència

9.      Els sistemes que ens envolten

Les famílies resilients

Les  escoles resilients

La resiliència comunitària

10.  El realisme de l’esperança

11.  Els perills de la resiliència mal entesa

12.  La bogeria de l’estimar

Dejar un comentario

Per compartir

Aquesta bitàcola és per trobar punts d’unió i per compartir

Dejar un comentario