Anna Forés Miravalles

Per seguir somiant


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Brave y brava Conchita, felicidades por tu retorno

 

http://resilienciainfantil.blogspot.com.es/2017/07/cada-semilla-sabe-como-llegar-ser-arbol.html

Cada semilla sabe cómo llegar a ser árbol

Después de un tiempo de silencio forzado vuelvo (o al menos lo intento), a retomar el escribir en mi blog. Y digo forzado porque, aunque por diferentes causas, no era mi intención desaparecer o dejar de escribir todo este tiempo. Simplemente la vida te da momentos, unos de calma, otros de bloqueo, unos cuantos más de ocupación y preocupación. Pero en el fondo siempre queda la posibilidad de decidir dejándote llevar por la ilusión, y empiezo de nuevo a tenerla.

Llevaba días pensando cómo retomar el tema, pero no encontraba algo suficientemente interesante para ello. Pero anoche, volviendo a ver la película de Disney, “Brave”, encontré la añorada inspiración. Conceptos como destino y vínculo son, en mi opinión, dignos de formar parte de nuestras reflexiones, al menos por un tiempo.

Si habéis visto la película, hay dos grandes cuestiones sobre las que trata. Por una parte, la necesidad de la protagonista, Mérida, de poder decidir sobre su vida (querían casarla con alguien a quien ella no amaba siguiendo una antigua tradición) y por otro, el amor entre madre e hija y el vínculo creado entre ambas, imposible de romper pese a las adversidades.

“Algunos dicen que nuestro destino está conectado a la tierra, que es parte de nosotros como nosotros de ella.

Otros dicen que el destino está entretejido como una tela, entrelazando el destino de uno con el de muchos otros, es aquello que más buscamos o luchamos por cambiar, algunos nunca lo encuentran, pero hay otros que… son guiados a él”.

Más allá de cuestiones trascendentales o filosóficas sobre el destino, creo firmemente que los vínculos que se van forjando en el niño o niña, y más concretamente, el vínculo con sus padres o cuidadores es, con mucho, el mapa cartográficoque va a ir diseñando el camino a recorrer cuando llegue a adulto. Destino y vínculo están emparejados con la resiliencia infantil (que da nombre a este blog).

Dicen mis estimados Jorge Barudy y Maryorie Dantagnan que “La resiliencia infantiles una capacidad que los niños y los adolescentes pueden desarrollar cuando sus recursos naturales se desarrollan y se potencian gracias a las competencias y habilidades de adultos significativos que satisfacen sus necesidades y les respetan como sujetos de derechos”. Cuidar, proteger y educar están a la base de todo ello. Un vínculo que se transforma en apego como fuente de seguridad y confort cuando el adulto es sensible, cercano y coherente en sus manifestaciones explícitas e implícitas en su relación con el niño o la niña. El objetivo primordial del apego, en tanto que sistema relacional, es la búsqueda y mantenimiento de proximidad en momentos de amenaza con el fin de conseguir seguridad, consuelo y protección. Cuando ese apego es seguro, es posible explorar el entorno, hacer frente a los desafíos que la vida presenta en diferente formato. En definitiva, en desarrollar la resiliencia.

Yo nunca antes me había preguntado, o al menos de forma muy consciente, qué hemos hecho mi marido y yo en esta labor educadora, protectora y cuidadora con nuestras hijas para que hoy en día, que ya son adultas, podamos sentirnos tan orgullosos de cómo son y de sus logros. Es decir, qué es aquello que nos caracteriza como familia más allá de las funciones propias de cualquier padre o madre que ha hecho que se promueva en ellas estos factores de resiliencia de los que hablamos. Comentándolo hoy con mi marido me ha respondido “querernos mucho y querer estar siempre juntos“. Y no lo decía solo en sentido de pareja, sino más allá, de disfrutar en familia, de hacer excepcional lo cotidiano cada día. Siempre me ha sorprendido lo felices que nos hacen las pequeñas cosas: un paseo juntos, una comida familiar, compartir una noticia o algo que nos ha pasado, reirnos de cualquier cosa (incluso de nosotros mismos). Infinitas cápsulas de felicidad que inundan de un sentimiento especial la relación familiar.

Si tuviera que elegir una frase que resuma lo que hemos intentado transmitirles seguramente sea una que hace poco encontré de forma casual: “La felicidad no es hacer lo que uno quiere, sino querer lo que uno hace”. Siempre hemos apoyado sus sueños (los posibles, sin perder el grado de cordura que se ha de mantener para ser un padre/madre competente). Que hicieran siempre lo que quisieran pero porque deseaban hacerlo y les hacía felices. No pretendo ni mucho menos ser ejemplo de familia, solo compartir una reflexión en voz alta. Quizás nunca estimulamos a nuestras hijas como otros padres hacían enviándoles a campamentos, a estudiar a Inglaterra, a cultivar deportes como el tenis o la danza, pero el resultado de lo que hicimos descontando lo que dejamos de hacer que acabo de señalar, han dado como producto dos seres excepcionales que no dejan de sorprendernos sobre todo ahora en momentos difíciles. Nunca imaginé lo que las dos son capaces de hacer, de conseguir unir aún más a la familia, de expresar sus capacidades resilientes.

Volviendo a Mérida, la protagonista de la película Brave, con su ímpetu, valentía, arrojo y un sin fin de cualidades positivas, podemos tomarla como un ejemplo de resiliencia. No aceptó el destino que le venía escrito, sino que quiso reescribirlo de algún modo para enseñarle a la vida que las experiencias van cobrando forma hasta promover cualidades quizás nunca antes pensadas de uno mismo. Factores ligados a lo biológico como es el temperamento, no condicionan de manera prefijada una forma de ser o personalidad. El hijo de tigres rayado nace dice el dicho, pero posiblemente sus rayas sean bien distintas o se desdibujen, incluso se lleguen a borrar por efecto del contexto. Es inestimable el poder del entorno, y el entorno es algo sobre lo que podemos intervenir y modificar.

Lo importante, lo verdaderamente importante, es que cada niño o niña pueda ser lo mejor de sí mismo/a, pueda desarrollar sus potencialidades, pueda vincularse a los demás de forma positiva para disfrutar de la capacidad de socialización que por naturaleza le viene dada, pueda ser capaz incluso de cambiar su destino porque tuvo unos lazos de afecto que hicieron de él o ella una persona capaz de transitar por la vida de forma segura.

“Algunos dicen que la suerte está más allá de nuestro control, que no somos dueños del destino, pero yo sé que no es así. Nuestro destino vive dentro de nosotros, sólo hay que ser valiente para verlo”. Con esta bonita y profunda frase termina la película. La valentía debería ser una asignatura en la escuela, no tanto para enfrentarse a miedos e inseguridades (que también), sino para aprender a afrontar las adversidades y salir fortalecidos. Pero también en la familia debe trabajarse la valentía, esa que supone aceptar (no resignarse) lo difícil y complicado que nos sucede, a confiar en uno mismo, a saber pedir ayuda y prestarla, a reconfortar al otro y pedir consuelo cuando lo necesitamos, a nos rendirse por dura que sea la batalla, pero sobre todo, a forjar un vínculo que nos permita ser de alguna manera protagonistas en nuestro propio destino. No podemos evitar el viento, pero podemos construir molinos.

Quiero compartir con vosotros/as como cierre este cuento titulado “Sueños de semilla” deJorge Bucay, para seguir pensando sobre el tema:

En el silencio de mi reflexión percibo todo mi mundo interno como si fuera una semilla, de alguna manera pequeña e insignificante pero también pletórica de potencialidades.

…Y veo en sus entrañas el germen de un árbol magnífico, el árbol de mi propia vida en proceso de desarrollo.

En su pequeñez, cada semilla contiene el espíritu del árbol que será después. Cada semilla sabe cómo transformarse en árbol, cayendo en tierra fértil, absorbiendo los jugos que la alimentan, expandiendo las ramas y el follaje, llenándose de flores y de frutos, para poder dar lo que tienen que dar.

Cada semilla sabe cómo llegar a ser árbol. Y tantas son las semillas como son los sueños secretos. 

Dentro de nosotros, innumerables sueños esperan el tiempo de germinar, echar raíces y darse a luz, morir como semillas… para convertirse en árboles.

Árboles magníficos y orgullosos que a su vez nos digan, en su solidez, que oigamos nuestra voz interior, que escuchemos la sabiduría de nuestros sueños semilla.

Ellos, los sueños, indican el camino con símbolos y señales de toda clase, en cada hecho, en cada momento, entre las cosas y entre las personas, en los dolores y en los placeres, en los triunfos y en los fracasos. Lo soñado nos enseña, dormidos o despiertos, a vernos, a escucharnos, a darnos cuenta. 

Nos muestra el rumbo en presentimientos huidizos o en relámpagos de lucidez  cegadora.

Y así crecemos, nos desarrollamos,  evolucionamos… Y un día, mientras transitamos este eterno presente que llamamos vida, las semillas de nuestros sueños se transformarán en árboles, y desplegarán sus ramas que, como alas gigantescas, cruzarán el cielo, uniendo en un solo trazo nuestro pasado y nuestro futuro.

Nada hay que temer,… una sabiduría interior las acompaña… porque  cada semilla sabe… cómo llegar a ser árbol…”.

Si los padres o cuidadores sabemos cuidar y mantener vivas todas esas semillas posibles en nuestros hijos e hijas podremos sorprendernos, llegado el momento, de la belleza, fortaleza, frondosidad y magestuosidad de las potencialidades que tenían y a las cuales se les ha brindado la oportunidad de desarrollarse.

Cada semilla sabe cómo llegar a ser árbol…si tiene buenos jardineros, tierra donde echar raíces, un abono que le ayude a crecer y un entorno favorable que mitigue los vientos huracanados y le permita nutrirse de la luz y el calor necesarios para ser el árbol que estaba esperando y deseando ser.


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Guia per treballar les emocions

 

http://criatures.ara.cat/lectura/guia-treballar-emocions-per-exit-educatiu_0_1832216866.html

Nova guia d’educació emocional per acompanyar infants i adolescents en el seu èxit educatiu

Guia per treballar les emocions

La Fundació Catalunya-La Pedrera ha editat una pràctica guia d’educació emocional. Es tracta d’una eina que concreta i pauta l’estil d’intervenció de l’equip educatiu del Programa d’Acompanyament Educatiu (PAE) de la fundació amb l’objectiu de millorar l’èxit educatiu d’infants i adolescents, i reforçar i complementar la funció educativa de la família i de l’escola. Aquesta guia, elaborada per l’antropòloga Pax Dettoni Serrano, concreta les competències emocionals que des del programa es volen promoure, i facilita orientacions i consells pràctics adreçats als educadors però que també poden servir per als pares i tutors.

Des del PAE es creu fermament que el repte d’acompanyar els infants i adolescents en l’adquisició d’habilitats emocionals, ha de partir fonamentalment del model que l’educador sigui per a ells. Per això es presenta com un recurs per a la intervenció educativa, útil i aplicable en qualsevol altre context educatiu que treballi amb infants i adolescents.

La Fundació Catalunya-La Pedrera edita aquest pràctic recurs elaborat per l’antropòloga Pax Dettoni, per al Programa d’Acompanyament Educatiu

Educant les emocions s’augmenta la satisfacció personal dels infants i adolescents. S’afavoreix així la confiança en ells mateixos i la seva motivació per a l’aprenentatge, i s’obtenen efectes directes en el seu rendiment acadèmic. L’educació emocional, juntament amb l’estímul de la creativitat, són els dos eixos metodològics i transversals del PAE per aconseguir l’èxit educatiu d’infants i adolescents des d’una doble dimensió: acadèmica o escolar i personal, i social.

PROGRAMA D’ACOMPANYAMENT EDUCATIU

El programa és una iniciativa de la Fundació Catalunya-La Pedrera per millorar l’èxit educatiu d’infants i adolescents, i reforçar i complementar la funció educativa de la família i de l’escola. S’acompanya els infants i adolescents en la realització de les tasques escolars i en el seu desenvolupament integral. Al mateix temps, adquireixen estratègies d’estudi i d’aprenentatge, i se’ls facilita el desenvolupament emocional i creatiu. Així, s’integren dinàmiques en les activitats que els estimulen la curiositat innata, l’experimentació, l’expressió d’emocions, el fer-se bones preguntes i la resolució de problemes, la integració i participació en un grup d’iguals, el treball col·laboratiu…, habilitats i competències que promouen la seva autonomia i que els preparen per al seu futur com a adults.

Podeu consultar la guia d’educació emocional aquí.


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Hay cosas que no están definidas por la genética

http://www.latercera.com/noticia/miguel-pita-doctor-genetica-biologia-celular-cosas-no-estan-definidas-la-genetica/

El ADN, dice, está detrás de cada gran pintor o músico, pero no de todas las cosas. En su libro, El ADN dictador, explica esta compleja dualidad.

Miguel Pita, doctor en Genética y Biología Celular: “Hay cosas que no están definidas por la genética”

¿Qué hace que una persona tenga la nariz del papá y facilidad para la pintura y no, por ejemplo, la música? Su genética, los rasgos que ha heredado de su familia. Pero, ¿hasta qué punto lo que somos y hacemos está determinado por nuestros genes? Los amigos de Miguel Pita le hacían tantas de estas y otras preguntas, que decidió escribir un libro.

Durante años el doctor español en Genética y Biología Celular tomó apuntes y lentamente fue armando El ADN dictador, lo que la genética decide por ti (Editorial Ariel), un libro que no sólo pretende responder cuánto impactan los genes en quienes somos, sino que también le permita a quienes no saben nada de genética pasar de ser ignorantes sobre el tema a tener una postura crítica al respecto.

“El libro se llama El ADN dictador, porque habla de cosas que el ADN escribe en nuestro destino, pero también de las que escribe sólo parcialmente y las que no. Intenta hacer ese recorrido en un tono informal y coloquial para que sea accesible”, explica a La Tercera el propio Pita, quien está en Chile realizando una investigación en la U. de Playa Ancha en Valparaíso.

El corazón del libro es el “determinismo biológico”, ¿Cómo se explica este concepto?

Aquellas características que están determinadas por el ADN, por lo que heredamos, sería donde reside el determinismo biológico. Hay otras características que se analizan en el libro que están solo parcialmente determinadas por el ADN. Y también dejo en claro que hay cosas que no están definidas por la genética.

¿Cuáles son los elementos que pueden ser determinados por la genética?

En genética hay que analizar cada rasgo por separado porque siempre que se intenta generalizar, se producen errores. Hay talentos, como pintar o la música, que están muy determinados genéticamente.

Entonces, si genéticamente no tengo el ‘talento para tocar guitarra’, pero me esfuerzo todos los días y práctico a diario, ¿puedo terminar aprendiendo?

Sí, si una persona no nace con el talento, puede aprender un instrumento, pero le va a costar mucho más. No podrás ser un genio como Mozart, que casi no necesita esfuerzo. O si no tienes la longitud de piernas de Usain Bolt, nunca vas a poder correr tan rápido como Usain Bolt.

¿Y de qué manera influye en comportamientos del día a día, como la agresividad?

La agresividad tiene un origen genético, lo cual no quiere decir que en nuestros genes está escrito cómo nos vamos a portar. Va a decir si tenemos una tendencia a ser más agresivos o menos agresivos, igual pasa en otros rasgos.

¿No hay un gen que diga “soy agresivo, no tengo otra opción”?

No, siempre se puede modelar. Una persona que tenga la variante más proclive a ser agresivo tendrá más dificultades para reprimirse que otras, pero no tendrá impedimento para hacerlo. El gen no le va a obligar a golpear. Influye mucho el ambiente en el que crecemos.

Genética versus ambiente

¿Y qué pesa más, la genética o el ambiente?

Depende de qué rasgo sea. Tu grupo sanguíneo será el mismo independiente de lo que hagas en tu vida, pero en un comportamiento agresivo es muy determinante. Si tienes una genética que te pueda hacer más proclive a ser agresivo, pero tienes una vida tranquila, probablemente no vas a expresar esa agresividad. Y al contrario, si tienes una genética no proclive, pero si en tu etapa temprana de la vida te ponen muchas dificultades, a lo mejor expresas más la agresividad.

¿Será posible saber con certeza “esta parte de mi es genética y esta es comportamiento”?

Es difícil de responder, pero es cada vez más posible. Cada vez en más rasgos se puede determinar hasta qué punto son los factores genéticos los que más influyen y los que lo hacen menos. Habrá que perfilar muy bien cada uno de los rasgos, es más difícil en los comportamientos que en la altura, por ejemplo, pero se sabrá con cierto margen de error “sí, esto está determinado genéticamente en un 80%”.

¿De qué le sirve a las personas saber esto?

Hoy en día podemos modificar los genes de un futuro ser vivo y hacer que nazca sin determinadas enfermedades genéticas, pero ¿qué va a pasar cuando una empresa te ofrezca fabricar a tus hijos altos, morenos o rubios? A mí no me gusta, pero sé que va a pasar. La genética está avanzando muy rápido y vamos a tener que tomar muchas decisiones sobre cómo queremos utilizar ese conocimiento.


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Curso de guion de cine con el cineasta Manuel Menchón en Madrid

 

Está organizado por la asociación cultural El astrolabio, vinculada a Tendencias21

 

Cómo convertir una idea en una historia, cómo crear escenas, planos y secuencias o cómo desarrollar la estructura del guion son algunos de los elementos que se mostrarán en el curso “El guion: de la palabra a la imagen”, organizado por El astrolabio en Madrid el próximo mes de octubre. El curso lo imparte el cineasta Manuel Menchón, director de la película “La isla del viento”.



 


El director de cine Manuel Menchón.

El director de cine Manuel Menchón.
Escribir un guion de cine para un corto o para un largometraje no es una tarea sencilla. Requiere de  una serie de conocimientos sobre el lenguaje cinematográfico o sobre la organización de los textos en las estructuras propias de este arte. También precisa de saber construir estructuras narrativas o de tener ligeras nociones sobre la construcción de personajes. ¿Por dónde empezar?

El curso “El guion: de la palabra a la imagen“, que organiza la asociación cultural El astrolabio vinculada desde 2016 a Tendencias21, es una muy buena opción. Se trata de un taller intensivo impartido por el guionista y director de cine Manuel Menchón sobre cómo se desarrolla un guion de cine.

Este curso enseña cómo convertir una  idea en una historia, a diferenciar guion literario y técnico; a crear escenas, planos y secuencias; a desarrollar la estructura del guion; y a identificar estructuras arquetípicas en él. En él también se trabajarán los diálogos y los personajes.

“El guión: de la palabra a la imagen” se va a impartir los días 20, 21 y 22 de octubre de 2017, con un total de 16 horas de clases. Se desarrollará en la sede de la Asociación Cultural Cibeles de Madrid (Plaza Sta. Ana, 4). Si te interesa participar, pincha en este enlace para conocer más detalles.


Sobre Manuel Menchón

Su primer largometraje de ficción, La isla del Viento  fue candidato en 2016 a 13 nominaciones en los Premios Goya, reconocido  en el festival internacional de cine de Nador con el premio al Mejor Guión y la Mención Especial de un Jurado Científico; y también recibió el premio del público en el IX Festival Internacional de Islantilla (Huelva).

En 2008, Menchón estrenó el documental Malta Radio, nominado al mejor largometraje documental en los premios Mestre Mateo que concede la Xunta de Galicia (edición 2008), y ganador del premio al mejor largometraje documental en los premios Tirant que concede la filmoteca de la Comunidad Valenciana (edición 2009). Además, el documental fue seleccionado en el festival de Guadalajara (México), en el Festival de Cine de Galway y en el festival internacional de documentales DOCSDF 2009.


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la resiliencia, pieza clave para el éxito escolar

 

​En el maravilloso mundo de la educación, el conocimiento es innegablemente el elemento más preciado, esto es algo que se ha mantenido desde los Clásicos Griegos desarrollando los métodos de pensamientos y las academias.
Sin embargo, ¿es el conocimiento de las distintas ciencias, naturales como sociales, lo más importante en el amplio mundo de la educación?

Si revisamos los números podremos percatarnos de que Singapur tiene uno de los mejores sistemas educativos del mundo después de Finlandia. ¿Esto a qué se debe? Todo ha sido gracias a las reformas educativas que tanto los directivos de las universidades como los de las escuelas públicas y privadas han estado realizando desde hace unos años para acá, en donde se prioriza la educación del hogar, de los valores y de los conocimientos morales por sobre lo académicamente puro.

La siguiente etapa para optimizar su sistema educacional, va más allá. Además de mantener el buen rendimiento académico, quiere enfocarse en que los alumnos mantengan una actitud positiva y tengan resiliencia. LimLaiCheng, directora de la Universidad de Gerencia de Singapur, explica por qué el carácter es tan importante como las calificaciones.

Ella menciona una palabra sumamente importante dentro de su discurso, la resiliencia como motor de una actitud positiva. Esto quiere decir que los jóvenes de Singapur están primero siendo formados en el área psicoafectiva, aprendiendo a conocerse a ellos mismos, reconocer sus errores, aprender de ellos para así luego enfrentarse al conocimiento académico. Primero la formación ciudadana y luego la formación académica. ¿Es este el secreto de un buen sistema educativo?

El camino al éxito siempre se ha centrado en las credenciales académicas, basadas en la meritocracia y el acceso igualitario. El sistema educativo centralizado que existe en el país ha ayudado al desarrollo de la cohesión social, al establecimiento de un sentido de unidad entre las escuelas y al fomento de una filosofía que valora el esfuerzo y que muchas naciones envidian.

Centrarse en un primer lugar en fomentar el valor de las familias, el valor de lo puramente humano, resaltar y educar a la juventud sobre lo que significa ser una persona y lo importante que son las familias y las instituciones como núcleo de toda sociedad.

Las políticas gubernamentales se están alejando de la obsesión poco saludable de padres y alumnos de obtener buenas notas e ingresar en las mejores escuelas, enfocándose en la importancia de los valores.
¿Crees que este sistema deba implementarse en Latinoamérica?

Con información del portal BBC Mundo.

​Por: Jesús Alfonso Hernández Herrera


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Emotional Insights

 

http://www.emotionalinsights.es/

 

El Institut de Formació Contínua – IL3 de la Universidad de Barcelona ha creado Emotional Insights, un espacio donde los principales expertos del ámbito de la consultoría, formación y por supuesto profesionales clave en sus organizaciones comparten las principales tendencias y los proyectos más relevantes relacionados con el ámbito de la inteligencia emocional.

Un nuevo estilo de management